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        In unseren drei Fitnessstudios im Westerwald in Altenkirchen, Hachenburg und Selters bieten wir ein breites Leistungsspektrum an verschiedenen Trainingsmöglichkeiten zur Gesundheitsprävention, zur Behandlung von gesundheitlichen Beschwerden, zur Leistungssteigerung oder zum Erreichen des Wunschgewichtes an. Darüber hinaus bieten wir ein vielfältiges Angebot an Kursen und Entspannungsmöglichkeiten wie z.B. der Besuch einer Sauna an allen drei Standorten. Sprich uns gerne an und vereinbare einen Beratungstermin.

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Optimumblog

UNSER KNOW-HOW FÜR DICH

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Specials

Halloween-Special: Macht mit!

Liebe OPTIMUM Mitglieder,

aufgrund der aktuellen Situation in Altenkirchen bieten wir Euch ONLINE bei Zoom ein Halloween Special. Einfach über den Link https://us02web.zoom.us/j/6030029742 oder über die ID 6030029742 dem Zoom Meeting beitreten und zu Hause auspowern.

Specials

UPDATE OPTIMUM ALTENKIRCHEN

Infolge des weiteren Infektionsgeschehens dürfen wir ab dem 23. Oktober nur noch 5 Teilnehmer in jedem Kurs mitmachen lassen. Diese Situation stellt uns alle vor große Herausforderungen. Aber:

Wir haben bereits heute Online Kurse in unserem YouTube Kanal für Euch bereitgestellt. Unter https://www.youtube.com/user/OPTIMUMSportclub könnt ihr jederzeit, überall und kostenlos mit den Optimum- Kurstrainern fit und gesund bleiben!

Vielen Dank für Euer Verständnis und Eure weitere Unterstützung! In der Hoffnung, dass die Verfügung am 8. November endet, bleibt alle gesund! Euer Team Optimum

Neues

Interview mit dem Bürgermeister der Verbandsgemeinde Altenkirchen-Flammersfeld und langjährigen OPTIMUM-Mitglied Fred Jüngerich

Wir haben seit dem 26.05. wieder geöffnet. Du warst einer der ersten die wieder mit dem Training begonnen haben. Wie wichtig ist das Training für dich?

Ich betreibe seit über 30 Jahren Ausdauer- und Kraftsport. Nachdem ich die Fußballschuhe mit Mitte 40 an den berühmten Nagel hängen musste, habe ich mich hinsichtlich des Ausdauertrainings auf das Laufen konzentriert. Im Optimum habe ich die Möglichkeit, dieses durch gezielte Kraftübungen zu optimieren ...

Specials

Fitness & Gesundheit zum Sondertarif

Jetzt gibt es im Optimum Altenkirchen eine neue Kooperation mit der August-Sander Schule und dem Westerwald Gymnasium Ak. Wir freuen uns auf euch!

- keine Laufzeit
- kein Startpaket
- volle Leistung

Meldet euch für eine unverbindliche Beratung! Mehr Infos findet ihr auch auf unserer Facebook-Seite >>

Gesundheit

Das ISG-Syndrom

Sie haben Rückenschmerzen? Aber niemand kann Ihnen sagen, woher die Schmerzen kommen?

Oft ist es ein sogenanntes ISG-Syndrom, das die Schmerzen verursacht. Rund 25 bis 80 % – je nach Studie – aller Rückenbeschwerden hängen tatsächlich mit dem sogenannten Iliosakralgelenk zusammen.

Hier erfahren Sie mehr über das ISG-Syndrom und wie wir Ihnen dabei helfen können >>

Specials

End of Summer-Special in Hachenburg

Mittwoch, 7. Oktober 2020

18.15 Uhr: JUMPING
19.00 Uhr: OPTIMUM Iron
20.10 Uhr: Zumba

Lerne die neuen Choreografien kennen. In den Pausen gibt es Sekt, Aperol Spritz und Vibrations.

Auch für Sunshine Mitglieder!

Download Plakat >>

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©2019 Sportclub OPTIMUM
Altenkirchen GmbH

Im Sportzentrum 4
57610 Altenkirchen
Deutschland

Tel.:  02681-989777
Fax:  02681-986687
E-Mail:  info@sportclub-optimum.de
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