Optimumblog

Infolge des weiteren Infektionsgeschehens dürfen wir ab dem 23. Oktober nur noch 5 Teilnehmer in jedem Kurs mitmachen lassen. Diese Situation stellt uns alle vor große Herausforderungen. Aber:

Wir haben bereits heute Online Kurse in unserem YouTube Kanal für Euch bereitgestellt. Unter https://www.youtube.com/user/OPTIMUMSportclub könnt ihr jederzeit, überall und kostenlos mit den Optimum- Kurstrainern fit und gesund bleiben!

Vielen Dank für Euer Verständnis und Eure weitere Unterstützung! In der Hoffnung, dass die Verfügung am 8. November endet, bleibt alle gesund! Euer Team Optimum

Jetzt gibt es im Optimum Altenkirchen eine neue Kooperation mit der August-Sander Schule und dem Westerwald Gymnasium Ak. Wir freuen uns auf euch!

- keine Laufzeit
- kein Startpaket
- volle Leistung

Meldet euch für eine unverbindliche Beratung! Mehr Infos findet ihr auch auf unserer Facebook-Seite >>

Sie haben Rückenschmerzen? Aber niemand kann Ihnen sagen, woher die Schmerzen kommen?

Oft ist es ein sogenanntes ISG-Syndrom, das die Schmerzen verursacht. Rund 25 bis 80 % – je nach Studie – aller Rückenbeschwerden hängen tatsächlich mit dem sogenannten Iliosakralgelenk zusammen.

Hier erfahren Sie mehr über das ISG-Syndrom und wie wir Ihnen dabei helfen können >>

Mittwoch, 7. Oktober 2020

18.15 Uhr: JUMPING
19.00 Uhr: OPTIMUM Iron
20.10 Uhr: Zumba

Lerne die neuen Choreografien kennen. In den Pausen gibt es Sekt, Aperol Spritz und Vibrations.

Auch für Sunshine Mitglieder!

Download Plakat >>

Am Sonntag, den 27. September:

• 10:30 Uhr Optimum Iron
• 11:30 Uhr Zumba
• 12:10 Uhr Zumba
• 12:50 Uhr Jumping