Optimumblog

Wegen ihres häufigen Auftretens zählen Rückenschmerzen zu den sogenannten Volkskrankheiten. Nahezu 80 Prozent aller Deutschen leiden mindestens einmal in ihrem Leben an Rückenschmerzen.

Wir zeigen euch die drei effektivsten Therapiemethoden und geben euch viele hilfreiche Tipps gegen euer Rückenleiden.

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Optimum Selters ist 10 Jahre geworden und wir haben gefeiert!

Vielen Dank an Dani, Ramona, Simone, Tanja, Vera, Astrid und Otti für wunderschöne 10 Jahre.

Euer Optimum-Team

Jetzt anmelden für unser five-8-Wochen-Programm!

Der Sportclub OPTIMUM Selters wird 10 Jahre alt. Darum schenken wir Ihnen bei einer Anmeldung das Startpaket für die komplette Trainingsbetreuung inkl. Check-Up in Höhe von 69 Euro!

Was unterscheidet das OPTIMUM von anderen Fitnessstudios?

• optimale Betreuung
• offene und flexible Mitgliedschaften
• Zuschuss durch alle gesetzlichen Krankenkassen
• Schüler- und Seniorentarife
• Beckenboden-Training am Gerät
• Reha-Sport und Präventationskurse

Empfehlen Sie uns ein neues Mitglied und erhalten Sie einen Gratismonat!

Ihr OPTIMUM-Team freut sich auf Sie. Einfach unverbindlich einen Termin vereinbachen

Selters: 02626.9260040
Altenkirchen: 02681.989777

Ab Montag, den 30.8. werden wir erneut die Öffnungszeiten und das Angebot erweitern.

Altenkirchen

Montag bis Freitag 8.30-22.00 Uhr
Samstag und Sonntag 10.00-15.00 Uhr

Selters

Montag, Mittwoch, Freitag 8.30-21.00 Uhr
Dienstag und Donnerstag 8.30-13.00 und 17.00-21.00
Samstag und Sonntag 10.00-15.00 Uhr

Kurspläne und Saunapläne folgen!

Mallorca-Party
Samstag, 21. August, 11-12 Uhr

Kurs-Party
Sonntag, 5. September

11:25-12:10 Uhr: Zumba
12:20-12:45 Uhr: Jumping
12:55-13:25 Uhr: Yogafit

Faszien-Party
Samstag, 18. September

11:00-11:30 Uhr: Faszienation
11:35-12:05 Uhr: Faszien-Dance
12:10-12:40 Uhr: Faszien-Release

Wir freuen uns auf euch!