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        In unseren zwei Fitnessstudios im Westerwald in Altenkirchen und Selters bieten wir ein breites Leistungsspektrum an verschiedenen Trainingsmöglichkeiten zur Gesundheitsprävention, zur Behandlung von gesundheitlichen Beschwerden, zur Leistungssteigerung oder zum Erreichen des Wunschgewichtes an. Darüber hinaus bieten wir ein vielfältiges Angebot an Kursen und Entspannungsmöglichkeiten wie z.B. der Besuch einer Sauna an beiden Standorten. Sprich uns gerne an und vereinbare einen Beratungstermin.

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Gesundheit

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Gesundheit

Gesundheitskurse im Sportclub Optimum

Nächste Woche starten wieder die neuen Präventionskurse im Optimum. Die Kurse laufen 8 Wochen ohne Vertragsbindung. Zahlreiche Krankenkassen übernehmen bis zu 100% der Kosten. Die Kurse dienen zur Behandlung verschiedenster Beschwerdebilder, wie z.B. Rückenschmerzen, Herzkreislauf-beschwerden, Stress, Arthrose oder Beckenboden. Alle Teilnehmer dürfen das gesamte Angebot des Optimum nutzen. Gerne beraten wir euch und machen einen Starttermin aus.

Gesundheit

Alterskrankheit Osteoporose

Zunehmende Lebenserwartung und veränderte Lebensgewohnheiten mit geringer körperlicher Alltagsaktivität sind wesentliche Ursachen dafür, dass Osteoporose zu einem wachsenden Gesundheitsproblem mit erheblichen
sozialen und finanziellen Auswirkungen geworden ist. Mehr zum Thema erfährst du in unserem E-Book.
Gesundheit

ISG und Rückenschmerzen

Du hast Rückenschmerzen und keiner weiß woher sie kommen? Über 30% aller Rückenbeschwerden haben mit dem sogenannten Iliosacralgelenk (ISG) zutun. Wenn du darüber mehr erfahren möchtest, lies dir gerne unser E-Book zum Thema durch. Falls du Fragen zur Umsetzung hast dann melde dich gerne bei uns: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Beckenbodentraining - Rehasport Neuwied, Dierdorf und Altenkirchen
Gesundheit

Beckenbodentraining jetzt auch in Selters

Nachdem in Altenkirchen schon im letzten Jahr das neue Trainingsgerät genutzt werden konnte befindet sich nun auch ein neues Trainingsgerät in Selters. Damit können Sie Ihren Beckenboden einfach, effizient und diskret trainieren. Ein starker Beckenboden ist wichtig, weil Frauen nach einer Schwangerschaft ­schneller wieder fit werden, die Lebensqualität steigt, wenn Inkontinenz kein Thema mehr ist und die Lendenwirbelsäule und das Iliosakralgelenk stabilisiert werden.

Arthrose-Kurs - Rehasport Neuwied, Dierdorf und Altenkirchen
Gesundheit

Jetzt anmelden zum Arthrose-Kurs

Unter Arthrose - also einem Verschleiß der Gelenke - leiden viele Menschen in Deutschland. Vor allem in der zweiten Lebenshälfte steigt die Anzahl der Betroffenen dramatisch. Arthrose ist eine quälende Angelegenheit: die Gelenke schmerzen, die Mobilität ist eingeschränkt, die Lebensqualität sinkt. Wir vom OPTIMUM bieten dir die Möglichkeit, an unserem exklusiven Online-Arthrose-Kurs teilzunehmen. Wir werden dort gemeinsam das Thema Arthrose beleuchten und umfassend auf die Probleme und passende Therapiemöglichkeiten eingehen. Wir freuen uns auf deine Anmeldung!

Fitness- und Rehasport Neuwied, Dierdorf und Altenkirchen
Gesundheit

Volkskrankheit Rückenschmerzen effektiv behandeln

Wegen ihres häufigen Auftretens zählen Rückenschmerzen zu den sogenannten Volkskrankheiten. Nahezu 80 Prozent aller Mitteleuropäer leiden mindestens einmal in ihrem Leben an Rückenschmerzen. An Rückenschmerzen kann jeder erkranken – Männer wie Frauen, egal ob jung oder alt. Die Wahrscheinlichkeit, an Rückenschmerzen zu leiden, steigt mit zunehmendem Alter, vor allem durch Verschleißerscheinungen der Wirbelsäule.

Wir vom Sportclub OPTIMUM möchten dir die nach unserer Erfahrung drei effektivsten Therapiemethoden genauer vorstellen.

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©2022 Sportclub OPTIMUM
Altenkirchen GmbH

Im Sportzentrum 4
57610 Altenkirchen
Deutschland

Tel.:  02681-989777
Fax:  02681-986687
E-Mail:  info@sportclub-optimum.de

 

Sportclub OPTIMUM Selters GmbH
Bahnhofstraße 18
56242 Selters
Deutschland

Tel.:  02626-9260040
Fax:  02626-9266974
E-Mail:  info@sportclub-optimum.de
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