Sportclub OPTIMUM Altenkirchen


Hier können Sie den neuen Kursplan für Oktober bis Dezember 2019 herunterladen.

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Saunaplan

Erholung für Körper und Geist

In unserem Saunabereich können Sie nach einem anstrengenden Training Ihrem Körper etwas Ruhe gönnen.

Montag
10.00–21.30 Uhr
Sauna 1

17.00 –21.30 Uhr
Sauna 2

Dienstag
10.00–17.00 Uhr
Sauna 1

17.00–21.30 Uhr
Sauna 1+2 (Damensauna)

Mittwoch
10.00–16.00 Uhr
Sauna 2 (Damensauna)

16.00–21.30 Uhr
Sauna 2

17.00–21.30 Uhr
Sauna 1 

Donnerstag
10.00–21.30 Uhr
Sauna 2

Freitag
10.00–21.30 Uhr
Sauna 2

Samstag
11.00–16.30 Uhr
Sauna 1

Sonntag & Feiertage
11.00–14.30 Uhr
Sauna 1

10.00–14.30 Uhr
Sauna 2

Sauna 1: Finnisch 90°C
Sauna 2: Softsauna 80°C

Sauna-Aufgüsse

13. November 2019
27. November 2019
29. November 2019
11. Dezember 2019
20. Dezember 2019

mittwochs jeweils um 18.30 Uhr, 19.30 Uhr & 20.30 Uhr,
freitags jeweils um 10 Uhr & 11 Uhr

Feiertag-Specials

26. Dezember, 2. Weihnachten:
10.30 Uhr: Optimum-Iron
11.30–12.15 Uhr: ZUMBA

31. Dezember, Silvester:
10.30–12.00 Uhr: Silvester Indoor-Cycling

Clubrundgang

Kontakt

Sie haben Fragen, Anregung oder Wünsche? Schreiben Sie und Ihr Anliegen und hinterlassen Sie Ihre Kontaktdaten inklusive E-Mail Adresse. Wir werden uns sobald wie möglich melden.

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