Sportclub OPTIMUM Hachenburg

Kursplan Hachenburg von Januar bis März 2018

* „Aquafit“ im Löwenbad in den Ferien von 11.00–11.50 Uhr

Download PDF, ca. 1 MB

Durch Klicken auf einen jeweiligen Kurs erhalten Sie eine Kursbeschreibung.

Saunaplan

Erholung für Körper und Geist

In unserem Saunabereich können Sie nach einem anstrengenden Training Ihrem Körper etwas Ruhe gönnen.

Montag
10.00–21.30 Uhr (Gemischte Sauna)
10.00–21.30 Uhr (Damensauna)

Dienstag
12.00–21.30 Uhr (Gemischte Sauna)
10.00–21.30 Uhr (Damensauna)

Mittwoch
10.00–21.30 Uhr (Gemischte Sauna)
10.00–14.00 Uhr (Damensauna)

Donnerstag
12.00–21.30 Uhr (Gemischte Sauna)
10.00–21.30 Uhr (Damensauna)

Freitag
10.00–21.30 Uhr (Gemischte Sauna)

Samstag
13.00–16.30 Uhr (Gemischte Sauna)

Sonntag
11.00–14.30 Uhr (Gemischte Sauna)
11.00–14.30 Uhr (Damensauna)

Sauna-Aufgüsse

Mi., 17. Januar 2018
Mi., 7. Februar 2018
Mi., 21. Februar 2018

jeweils mittwochs um 19.30 Uhr / 20.30 Uhr

Sunday-SPECIAL

Jeweils sonntags 11.30 Uhr–12.20 Uhr

14. Januar 2018: Indoor Cycling
21. Januar 2018: Step
28. Januar 2018: ZUMBA
4. Februar 2018: Step
11. Februar 2018: Indoor Cycling
18. Februar 2018: ZUMBA
25. Februar 2018: Hot Iron meets deepWork (10.30–12 Uhr)

Clubrundgang

Kontakt

Sie haben Fragen, Anregung oder Wünsche? Schreiben Sie und Ihr Anliegen und hinterlassen Sie Ihre Kontaktdaten inklusive E-Mail Adresse. Wir werden uns sobald wie möglich melden.

* = Pflichtfelder